Salud Vida Hoy

Carne en salsa (ternera)


Ingredientes

  • 500 gr ternera en dados
  • 1/2 cebolla
  • 1/3 pimiento rojo grande
  • 2 ajos
  • 2 hojas laurel
  • 200 ml tomate triturado
  • Aove
  • 1/2 vaso vino blanco
  • 1/2 vaso vino dulce
  • Sal
  • Pimienta negra
  • Pimentón de La Vera
  • 1 cucharadita eritritol o una pastilla de edulcorante para quitar la acidez
  • 1/3 cucharadita Bovril

Pasos

  • Sofreímos los ajos, cebolla y pimientos en aove hasta que estén bien blanditos. Añadimos el laurel.

  • Salpimentamos la carne y la sellamos a fuego fuerte hasta que cambie toda de color. Añadimos un poco de pimentón de La Vera.

  • Añadimos el vino y damos un hervor a fuego fuerte que se evapore el alcohol. Bajamos el fuego y añadimos el tomate triturado y un poco de Bovril. Dejamos cocinar a fuego medio por una hora mínimo. Hasta que la carne quede bien tierna. Dejamos reducir todo el líquido hasta que la salsa quede bien retirada.

  • Por último quitamos la acidez con un poco de eritritol u otro edulcorante. Si no es para dieta puedes poner un poco de azúcar.