Batido verde

Ingredientes

1 persona

• 1/2 manzana
• 1 puñado generoso de canónigos
• 1 cuarto pepino
• 1 cucharada pequeña avena

Pasos

• En un vaso o jarra de batir. Poner la manzana a trozos pequeños, el pepino a trozos pequeños, los canónigos y la avena.

• Se bate muy bien y ya esta a merendar. Variantes: a veces le pongo semillas ralladas o un cucharadita de piñones.