Aug 08, 2020 Recetas
Ingredientes
1 ración- 3 rebanadas pan de molde integral
- 1 huevo
- 2 lonchas pechuga de pavo (fiambre)
- 1 loncha queso edam
- 1/2 lata atún
- 2 rebanadas tomate
- 1 hoja lechuga
- aove
Pasos
-
Tostamos un cara de dos de las rebanadas de pan de molde con un poquito de aceite en una sartén. Lavamos y secamos la lechuga, lavamos el tomate y cortamos dos rebanadas. Una vez tostadas, sobre una de ellas ponemos la lechuga, el tomate y el atún previamente bien escurrido.
-
Ponemos la rebanada sin tostar, encima ponemos la pechuga de pavo y el queso. Hacemos una tortilla con el huevo. La ponemos encima del queso, hará que el queso se funda ligeramente con el calor.
-
Cerramos el sándwich. ¡Buen provecho!!
-
Las heridas en el círculo familiar son las que tardan más t
Las heridas generadas en el círculo familiar pueden ocasionar traumas, carencias profundas y vacíos que no siempre logramos reparar. El
-
Preguntas frecuentes sobre la lactancia materna: Conservació
Independientemente de que usted sea una madre primeriza o una madre experimentada y experta, la lactancia materna suele generar dudas. He aquí las respuestas a algunas de las preguntas que las madres (novatas o veteranas) se pueden plantear
-
Macarrones carbonara saludable con pollo
Macarrones carbonara saludable con pollo. #weekendreto #pasta
-
Magdalenas fit con chocolate ✌
Magdalenas fit con chocolate ✌
-
Arancini croquetas con sabor a Sicilia y se caracterizan por
Arancini croquetas con sabor a Sicilia y se caracterizan por un color anaranjado.
-
5 claves para regular las hormonas que nos hacen subir de pe
Las hormonas se caracterizan por ser cíclicas. No obstante, factores como la menopausia o enfermedades asociadas a la glándula tiroides suelen