¿Qué tiempo es prudente para que tus hijos vean televisión

Algunos padres han recurrido a los dispositivos electrónicos como primera opción para entretener a sus hijos. Si te has preguntado cuántas horas diarias de televisión son adecuadas para los niños, en este artículo te damos a conocer la respuesta. Incluso, te contamos los tipos de programas recomendables para los niños.

Para manejar mejor las horas diarias de televisión adecuadas para tus hijos, puedes utilizar un reloj o cronómetro. Cuando tu pequeño desee ver su programa favorito, pon en marcha un cronometro que se detenga a los 60 o 120 minutos.

¿Cómo saber qué tiempo es prudente para que tus hijos vean la televisión?

Según distintos médicos y psicólogos, un niño mayor de dos años solo puede ver dos horas diarias de televisión, al igual que las personas mayores.

Por el contrario, si se superan las dos horas diarias de televisión, pueden aparecer problemas en el niño como alteraciones en el patrón de sueño, problemas con el aprendizaje escolar o retrasos en el desarrollo del lenguaje.

Las horas de entretenimiento frente a un televisor dependerán de la edad y condiciones de vida de tu hijo. Sin embargo, el exceso de tiempo también afecta a todas las personas pero de forma diferente.

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¿Qué tipo de programa deben ver tus hijos?

Son distintos los programas de televisión que hay actualmente para los más pequeños de la casa. Por eso, es importante evaluar el contenido del programa de TV favorito de tus hijos y si ellos adquieren buenas enseñanzas con este.

Durante muchos años, Barrio Sésamo fue catalogado como uno de los programas más influyentes en el aprendizaje de los niños. Los personajes enseñaban aprendizajes básicos para la audiencia infantil como el abecedario, los números y los colores.

Sin embargo, distintos estudios han demostrado que si alguno de los padres acompaña a su hijo mientras ve este programa, y a su vez  le explica lo que sucede, mejorará la forma en la que el niño entiende la información.

Realizar actividades artísticas o deportivas para sustituir la televisión

Puedes cambiar los hábitos de tus hijos. Para ello, puedes guiarlo hacia actividades artísticas o deportivas en lugar de ver la televisión. Eso sí, primero debes conocer las actividades qué prefieren hacer o que les gustan.

Existen muchas opciones para que tus hijos realicen actividades físicas. Puedes optar por distintos centros deportivos o culturales. Además, algunos colegios ofrecen estas actividades de forma extraescolar.

Si los niños realizan su actividad favorita estarán contentos y no echarán de menos la televisión. Además, este tipo de actividades les harán crear nuevas relaciones personales.

Algunos comportamientos que te indican que algo va mal

Muchos padres observan con preocupación a sus niños cuando manifiestan síntomas como:

• Trastornos del patrón del sueño.
• Presentan  una visión idealizada de la vida real.
• Retrasos en el desarrollo del lenguaje.
• Comportamientos violentos.

En estos casos, es recomendable conocer cuántas horas diarias de televisión son adecuadas para niños. Algunos de los síntomas que debes tener en cuenta son:

1. Imitan acciones violentas que ven en la TV

Muchos programas emitidos durante la noche tienden a mostrar contenido violento. Contenido que posiblemente tu hijo no contextualice de la mejor forma.  Bloquear dichos canales a esas horas puede prevenir a tu pequeño ver contenido violento.

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2. No hacen los deberes de la escuela o del hogar

El televisor puede distraer tanto a los más pequeños de la casa, que puede hacer que se olviden de sus tareas. Para evitar esto, muchos padres dan permiso a sus hijos para ver sus programas favoritos de televisión cuando acaben sus deberes de la escuela o del hogar.

3. Dejan de comer o de dormir solo por ver la televisión

A nadie le gusta perderse la parte más importante de su serie favorita, pero eso no debe afectar a las horas de las comidas y las horas de sueño.

Para conseguir esto, lo mejor para tus hijos es crearles un horario para comer en familia, ver la televisión y dormir.

Conclusión

Todos queremos ser grandes padres y encargarnos de nuestros asuntos personales, pero a veces, lograr un equilibrio lleva su tiempo. Si dejas a tus hijos ver la televisión demasiado tiempo, aparecerán algunas consecuencias como las explicadas en el artículo.