Salud Vida Hoy

Croquetas de brócoli. (Riquísimas)


Ingredientes

  • 150 gr brócoli
  • 35 gr mantequilla
  • 250 ml leche
  • 35 gr harina
  • 2 cucharadas queso rallado
  • 1/2 cdta sal
  • Pimienta

Pasos

  • Ingredientes

  • Ponemos en un cazo o una olla agua hervir cuando esté hirviendo echamos el brócoli aproxima de 5 a 8 minu está listo

  • Lo sacamos lo ponemos en un plato y los picamos con un tenedor

  • Encendemos la sartén y ponemos la mantequilla hasta que se derrita por si sola echamos la harina y le damos vueltas hasta que coja un color dorado.

  • Sin apagar el fuego vamos vertiendo la leche templada la sal la pimienta el queso rallado. Y cuando esté eso bien mezclado le vestimos el brócoli y los removemos muy bien.

  • Después lo sacamos lo ponemos en un recipiente tapamos con un papel film y lo dejamos enfriar.

  • Cuando esté enfriada la masa nos junta nos juntamos las manos con aceite y empezamos a hacer bolitas del tamaño deseado teniendo preparado el huevo y el pan rallado

  • Hacemos bolitas las pasamos por el pan rallado después por huevo y otra vez por el pan rallado y las reservamos en un plato metiéndolo al frigo aproxima 1 hora.

  • Pasado ese tiempo sacamos las bolitas y las freímos con abundante aceite. Las vamos sacando en un papel absorbente y ya preparadas para comer.