Salud Vida Hoy

Ensalada de lentejas


Ingredientes

4 comensales
  • 1 bote lentejas 400 gramos ya cocidas
  • 1 cebolla morada
  • 1 tomate
  • 1 aguacate
  • 50 gramos aceitunas negras
  • 1 zanahoria
  • Aceite de oliva
  • Vinagre de Jerez
  • Sal pimienta

Pasos

  • Escurrimos las lentejas y las reservamos

  • Ponemos en un bol aceite, y una tercera parte del aceite de vinagre de Jerez, sal y pimienta, lo mezclamos con unas varillas para emulsionar

  • Incorporamos el tomate picado en trozos generosos, y la cebolla morada en trozo generosos

  • Añadimos el aguacate cortado a dados, y la zanahoria en dados, incorporamos las aceitunas y las lentejas, lo mezclamos todo bien, buen provecho