Salud Vida Hoy

Batido de kéfir, frambuesas y bayas de goji


Ingredientes

  • 250 ml kéfir
  • 10 frambuesas
  • 1 puñado bayas de goyi
  • 1 dátil

Pasos

  • Se puede utilizar kéfir hecho en casa. Yo de momento no tengo los gránulos ni tendría mucho tiempo para dedicarle, de modo que lo compro ya hecho. Este es muy bueno, con leche de vacas de pasto.

  • Ponemos todos los ingredientes en una batidora o procesador de alimentos potentes y batimos a máxima potencia hasta que todo quede bien integrado.