Judías redondas con soja texturizada granulada, patatas y m

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Aug 07, 2020   Recetas

Foto principal de Judías redondas con soja texturizada granulada, patatas y mini habitas - veggie

Ingredientes

4 personas
  • 350 gr. judías redondas
  • 1 taza mini habitas frescos
  • 1 taza de té soja texturizada
  • 1 cebolla grande
  • 2 patatas grandes
  • 1 taza tomate frito
  • 3 cucharas aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharita orégano seco
  • 2 tallos mejorana fresca
  • 1 tallo menta fresca
  • 1 pizca azúcar moreno
  • sal de roca
  • consomé de verduras

Pasos

  • Limpia y trocea la verdura al gusto. Hidrata la soja granulada con consomé de verduras.

  • Sofríe la cebolla espolvoreada con una pizca de sal de roca, en el aceite caliente. Añade las judías redondas y las patatas cortadas en cuatro trozos. Mezcla de vez en cuando unos 10 minutos la baja temperatura. Añade la soja texturizada bien escurrida, el orégano, la menta y la mejorana picadas, el tomate frito y una pizca de azúcar. Sigue mezclando de vez en cuando unos minutos más. Por último, reparte los mini habitas y cubre con consomé de verduras.

  • Tapa la cazuela y deja cocinar unos 20 minutos. No te orbides de rectificar de sal al largo de cocción. Aparta del fuego, deja 5 min. que se mezcle las aromas y sirve. Aproveche!!!!