Salud Vida Hoy

Merluza al horno con verduras


Ingredientes

2 raciones
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento verde italiano
  • 1 pimiento rojo
  • 2 filetes merluza
  • 3 dientes ajo
  • 2 guindilla cayena
  • 1 limón

Pasos

  • Hornear las verduras cortadas en juliana durante 15 minutos a 200°C

  • Meter al horno los filetes de merluza salpimentados encima pasados los 15 minutos durante 8-10 minutos a 200°C

  • En un cazo calentar un poco de aceite, refreír los dientes de ajo cortados con las guindillas, retirar 10 segundos del fuego y añadir el zumo de limón. Poner nuevamente al fuego 1 minuto y servir encima de los filetes de merluza.

  • Como acompañamiento va muy bien unas setas refritas con ajo y terminadas con un chorro de vino blanco.