Aug 07, 2020 Recetas
Ingredientes
5 raciones- 200 gr merluza
- 1 patata pequeña
- 1 cebolla pequeña
- al gusto especias
Pasos
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Preparar los ingredientes
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Rallar la patata (o cortarla muy pequeña) retirarle el exceso de agua con papel y ponerla en el microondas tapada durante 2 minutos.
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Cortar la cebolla muy fina y desmigar el pescado (mirar bien que no queden espinas). Mezclamos bien todo.
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Dejamos reposar 30 minutos en la nevera
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Dividimos la masa en 5 partes (está será la ración máxima diaria de proteína animal en bebés menores de 2 año) y bien la freímos en la sartén o la ponemos al horno durante 5 minutos a 200°.
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Y listo!
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