Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
4 raciones- 450 g col
- 1 puerro grande
- 20 g aceite de oliva
- 50 g agua
- 4 huevos
- Pimienta negra
- Sal
Pasos
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Ponemos en el vaso la col en trozos grandes. La picamos durante 5 segundos en velocidad 5. Si al abrir la tapa vemos que los trozos siguen siendo muy grandes, programaremos otros 4 segundos a la misma velocidad. Sacamos y reservamos.
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Troceamos el puerro en rodajas. Lo ponemos en el vaso con los 20 g de aceite. Programamos 3 minutos, velocidad 1.
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Se echa la col y el agua. Programamos 15 minutos, 100°, velocidad 1.
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Ponemos en el vaso los huevos, un poco de sal y la pimienta molida. Programamos 20 segundos, velocidad 6.
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Ponemos esa mezcla en el bol donde tenemos reservada la col. Mezclamos con la espátula.
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Sacamos a un bol, salamos y reservamos.
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Ponemos un poco de aceite en una sartén y, cuando esté caliente, añadimos la mezcla anterior, y se le va dando la vuelta hasta que esté hecha.
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Y ya tenemos una sana tortilla de col y muy rica.
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