Tortilla de col en mambo

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Aug 05, 2020   Recetas

Foto principal de Tortilla de col en mambo

Ingredientes

4 raciones
  • 450 g col
  • 1 puerro grande
  • 20 g aceite de oliva
  • 50 g agua
  • 4 huevos
  • Pimienta negra
  • Sal

Pasos

  • Ponemos en el vaso la col en trozos grandes. La picamos durante 5 segundos en velocidad 5. Si al abrir la tapa vemos que los trozos siguen siendo muy grandes, programaremos otros 4 segundos a la misma velocidad. Sacamos y reservamos.

  • Troceamos el puerro en rodajas. Lo ponemos en el vaso con los 20 g de aceite. Programamos 3 minutos, velocidad 1.

  • Se echa la col y el agua. Programamos 15 minutos, 100°, velocidad 1.

  • Ponemos en el vaso los huevos, un poco de sal y la pimienta molida. Programamos 20 segundos, velocidad 6.

  • Ponemos esa mezcla en el bol donde tenemos reservada la col. Mezclamos con la espátula.

  • Sacamos a un bol, salamos y reservamos.

  • Ponemos un poco de aceite en una sartén y, cuando esté caliente, añadimos la mezcla anterior, y se le va dando la vuelta hasta que esté hecha.

  • Y ya tenemos una sana tortilla de col y muy rica.