Ayudas: pan sin hidratos

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Aug 05, 2020   Recetas

Foto principal de Ayudas: pan sin hidratos

Ingredientes

  • 4 CD harina de almendras
  • 1 huevo
  • Pizca levadura
  • sal

Pasos

  • Mezclar en un bol todos los ingredientes

    Foto del paso 1 de la receta Ayudas: pan sin hidratos
  • En una sartén antiadherente con un pelín de aceite, verter la masa a fuego bajo, tapar la sartén y dejar hacer por ambas caras

    Foto del paso 2 de la receta Ayudas: pan sin hidratos
  • Se puede hacer 1 sola torta o varias como he hecho yo

    Foto del paso 3 de la receta Ayudas: pan sin hidratos
  • Rellenar de lo que más os apetezca. Yo las he rellenado con salsa zucchini (me apetece algo ligero esta mañana): mezclar 1 yogur desnatado. sin azúcar + 1/2 pepino muy picadito + hojas de hierbabuena + sal + pelín de aceite + gotitas de zumo de limón + pimienta + pelín de jengibre en polvo.