Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
- 1 calabacín
- 1/2 cebolla
- 80 gr soja texturizada
- Salsa de tomate casera
- 1 poco orégano
- Unas hojas de albahaca
Pasos
-
Hidrata la soja texturizada según las instrucciones que vengan en el paquete. Alguno te pondrá que la dejes a remojo unas 4 horas o que la hierbas 20 minutos. También existe una soja texturizada instantánea que podrás utilizar en el momento. Pero esto depende de la que hayas comprado. Una vez hidratada, escúrrela.
-
Utiliza un spiralizer o la mandolina para hacer los espaguetis de calabacín.
-
Pica la cebolla y rehógala con un poquito de aceite de oliva, 7 min, varoma, vel cuchara.
-
Si ya esta bien pochada, añade la soja texturizada ya hidratada y cocina un par de minutos más, 7 min, varoma, vel cuchara
-
Pon la salsa de tomate, espolvorea un poco de orégano y mezcla bien
-
Si quieres calentar los espaguetis de calabacín, dales un toque en el micro, o un par de vueltas al fuego.
-
Sirve los espaguetis y la salsa boloñesa vegana por encima.
-
Nota La salsa boloñesa vegana se puede congelar. Si te sobra, no hay problema en que lo hagas y la utilices en otro momento.
-
Quesadillas, mi versión =)
Quesadillas, mi versión =). #delantaldorado. Me encantan hacer quesadillas en casa porque me ayuda a no desperdiciar comida :D por ejemplo hoy me sobraron milanesas del almuerzo y sirvieron como relleno de la quesadilla
-
Batatas fritas dulces sin azúcar, aptas para celiacos y alé
Batatas fritas dulces sin azúcar, aptas para celiacos y alérgicos. Son simples batatas, boniatos, o patatas dulces, fritos. Se pueden hacer en forma alargada o con forma de animales. Combinar el sabor dulce del boniato con el hecho de fr
-
Corvina al microondas
Corvina al microondas.
-
Consejos para evitar los gases estomacales mientras corres
Correr es una de las mejores actividades deportivas del mundo. Es un ejercicio cardiovascular que nos permite quemar grasas, movilizar
-
Sistema reproductor masculino
La reproducción es el proceso mediante el cual los organismos crean nuevos organismos como ellos mismos. Pero, aunque el sistema reproductor es fundamental para mantener viva una especie, a diferencia de otros sistemas del cuerpo, no es fun
-
¿Para qué se usa el enantyum?¿Es antiinflamatorio?
El enantyum (o dexketoprofeno) hace referencia a un medicamento que es utilizado ampliamente en la actualidad. Así, se incluye dentro