Brownie saludable cami

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Aug 05, 2020   Recetas

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Ingredientes

  • 1/2 taza avena
  • 1/2 taza harina integral (pueden usar la que tengan)
  • 1 cucharadita polvos de hornear
  • 3 huevos
  • 2 plátanos maduros
  • 2 cucharadas cacao amargo
  • 2 cucharadas miel
  • 50 gotitas stevia
  • 1/3 de taza de leche
  • 5 nueces

Pasos

  • Moler los plátanos y mezclar con los huevo, la miel y el endulzante. Mientras humectar la avena con la leche.

  • Agregar la harina, avena, polvos de hornear y el cacao. Mezclar bien hasta que quede se unan bien todos los ingredientes.

  • Poner mantequilla en una fuente o molde para que no se pegue y agregar la mezcla. Moler las nueces y decorar (pueden agregar semillas, otros frutos secos, chips de chocolate, etc.)

  • Poner en el horno precalentado a 180 grados por 30 min y listo. A disfrutar.