Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
1 ración- 2 cucharadas avena arrollada
- 2 cucharadas avena fina
- 2 cucharadas salvado de trigo
- 1 huevo
- 1 cucharada semilla (a elección)
- Jengibre y malta a gusto
- Edulcorante a gusto
- 1 chorro agua y/O agua
Pasos
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Colocamos todos los ingredientes en un recipiente para poder mixear durante un minuto aproximadamente
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Mientras enchufar la waflera y rociar con aceite de oliva o el que prefieran
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Una vez ya caliente la waflera volcamos la prepacion y la dejamos cocinar durante 10min. Según la potencia de la waflera. Y según sus gustos
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Una vez ya listo, sacamos y le ponemos el topping que más les guste, en la foto observamos banana, frutos secos, pasas uvas, miel y coco rallado! Mega nutritivo
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