Batido isotónico de avena y arándano rojo con Agua de Mar

Ingredientes

1 ración

• 1 vaso leche de arroz de coco
• 4 cucharadas avena (copos)
• 2 cucharadas arándano rojo
• 2 cucharadas anacardos
• 2 cucharadas Agua de Mar

Pasos

• Poner en remojo arándanos con anacardos unas horas. Después lavar las con agua natural.

• Poner en la batidora leche de arroz de coco (o la leche vegetal que os guste), añadir avena, arándanos, anacardos y 2 cucharadas de Agua de Mar. Poner con la batidora hasta que está bien cremoso.

• Batido cremoso isotónico, ideal para las mañanas.