Atún con tomate natural en 10 minutos

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Aug 05, 2020   Recetas

Foto principal de Atún con tomate natural en 10 minutos

Ingredientes

2 personas
  • trozos Atún fresco o congelado en
  • 2 tomates cortado en trozos
  • 1/4 cebolla troceada
  • 50 ml tomate frito
  • 1/2 taza vino blanco
  • Cilantro
  • Sal
  • pimienta
  • aceite
  • Acompañamiento: arroz integral y quinoa

Pasos

  • Sofreír en una sartén la cebolla, añadir los tomates naturales, añadir el atún, y remover despacio, añadir sal y pimienta y el vino. Dejar que se evapore un poco y por último añadir el tomate frito y cilantro.

  • No dejar cocer mucho el pescado porque se pone muy blando.

  • Lo acompaño con arroz integral y quinoa, cuezo las dos cosas juntas.