Salud Vida Hoy

Panecillos de almendra y lino


Ingredientes

  • 150 gr harina de almendra
  • 40 gr psyllium
  • 3 claras de huevo
  • Pizca sal
  • 1 chorrito vinagre de manzan
  • 3 cucharaditas levadura Royal
  • 220 ml agua hirviendo
  • Semillas de lino

Pasos

  • Precalentamos el horno a 180 grados y preparamos los ingredientes

  • En bol o batidora amasadora ponemos la harina de almendras, el psyllium, sal y levadura y removemos bien.

  • Mientras, ponemos a cocer el agua. Y cuando hierva, la añadimos a la mezcla. Añadimos el vinagre. Y removemos

  • Batimos un poco las yemas y las añadimos a la mezcla. Removemos durante unos minutos hasta obtener una masa.

  • Nos untamos las manos con un pelín de aceite y hacemos bolitas. Tiene que salir unas 6 bolas.

  • Metemos en el horno con un papel vegetal debajo. Durante 50-60 min

  • Retiramos del horno y dejamos enfriar.

  • A disfrutar!