Salud Vida Hoy

Porridge de avena y manzana


Ingredientes

1 persona
  • 1/2 taza avena integral (reemplazable por instantánea)
  • 1 y 1/2 taza de bebida vegetal o agua
  • 1/2 manzana rallada
  • Ralladura de limón a gusto
  • Canela, vainilla u otra especia a gusto
  • Fruta, frutos secos, berries o lo que más te guste para acompaña

Pasos

  • Poner en una olla pequeña la avena, agua, manzana y ralladura de limón.

  • Calentar a fuego bajo por aproximadamente 10 minutos, revolviendo algunas veces.

  • Una vez que la mezcla tomé espesor quitar del fuego, agregar la canela y servir.

  • Poner frutos secos picados, berries, fruta o lo que más te guste para decorar. Comer caliente.

  • Si sientes que le falta dulzor puedes agregar endulzante líquido a la preparación.