Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
1 ración- 30 g copos de avena
- 1/2 vaso leche (la que tengáis)
- 1/2 vaso agua
- 2 onzas chocolate negro
- Gotitas stevia/endulzante
- Topping:
- Plátano (las frutas que queráis)
- Yogur desnatado de sabor
- Pizca salvado de avena o incluso chocolate negro rallado
Pasos
-
En una olla a fuego medio poner la leche y el agua, con las gotitas del endulzante.
-
Cuando esté caliente echar los copos de avena y las onzas de chocolate, remover para que no se pegue. Si empieza a hervir bajar el fuego y dejar los copos hasta que estén muy blanditos.
-
Apagar el fuego para que se enfríe un poco.
-
En un bol echar el yogur, la fruta y los toppings que quieras, posteriormente el porridge y listo
Macarrones con chorizo
Macarrones con chorizo. De kategoria y picositos
Sangría tropical con Thermomix
Sangría tropical con Thermomix. https://www.youtube.com/watch?v=7BmXMzTFAts
Rabo de toro con Ribera del Duero y cilantro
Rabo de toro con Ribera del Duero y cilantro. Acompañado de unas patatas fritas ó patatas panadera.......buenísimo, eso sí, un poco laborioso.
-
Consejos para evitar el vértigo de las alturas
Evitar el vértigo de las alturas no es tan difícil de lograr como muchos piensan. Tampoco es sencillo. Sin embargo, con
Kebab de seitán
Kebab de seitán. Es una idea para probar a hacer un kebap vegano o vegetal diferente con seitan en vez de carne y con pan de pita integral... Más sanote e igual de rico!
Muffins de arándanos integral
Muffins de arándanos integral. Lo siento soy una dulzona, y no puedo remediar. Adoro el dulce de todas las formas y estos muffins estaaann.... Deliciosos, que los disfrutes y si los hacéis contadme y compartir la foto. Os espero