Salud Vida Hoy

Solomillo de pollo con salsa al curry, espárragos trigueros


Ingredientes

Dos comensales
  • 10 Solomillos de pechuga de pollo
  • 1/2 cebolla
  • 1 vaso de vino blanco
  • 1 vaso agua
  • 1 rama tomillo
  • 1 hoja laurel
  • 4 cucharadas tomate frito
  • 1 cucharada moca de curry
  • Al gusto Aceite y sal

Pasos

  • Salpimentar los solomillos y dorarlos. Una vez dorados los apartamos.

  • Picamos la cebolla y la sofreímos en el mismo aceite

  • En un cazo aparte cocemos los espárragos y una vez sofrita la cebolla le añadimos el vaso de vino, dejamos reducir el alcohol y le añadimos el tomate frito.

  • Lo removemos y le ponemos el curry. Lo cocemos y lo pasamos al vaso de la turmix para pasar la salsa

  • Una vez pasada la añadimos a la sartén y añadimos el pollo la ramita de tomillo, la hoja de laurel y los espárragos cocidos. Lo dejamos reducir

  • Una vez reducido ya podemos emplatar este plato de improvisación

  • Otra forma de presentarlo