Merluza al shitake con lombarda al vapor y puré de boniato y

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Aug 05, 2020   Recetas

Foto principal de Merluza al shitake con lombarda al vapor y puré de boniato y zanahoria

Ingredientes

2 raciones
  • 1 boniato grande
  • 3 zanahorias
  • 1 lima
  • 1 trozo jengibre
  • 2 estrellas de anis
  • 1 cdta semillas de cilantro
  • 2 filetes merluza
  • 1/2 col lombarda
  • 1 cda creme fraich (o yogur griego)
  • 1 chorrito aceite
  • al gusto sal y pimienta
  • cilantro desecado (u otra hierba)

Pasos

  • Pelar, cortar y hervir el boniato y las zanahorias en agua con una pizca de sal durante 20 minutos o hasta que estén blandos. Calentar agua en otra olla con los condimentos. Preparar el pescado en la vaporera con el shitake en polvo, una pizca de sal y un chorrito de aceite. Cuando el agua está hirviendo, colocar el pescado encima de la olla y tapar durante 5 minutos a fuego máximo.

    Foto del paso 1 de la receta Merluza al shitake con lombarda al vapor y puré de boniato y zanahoria Foto del paso 1 de la receta Merluza al shitake con lombarda al vapor y puré de boniato y zanahoria Foto del paso 1 de la receta Merluza al shitake con lombarda al vapor y puré de boniato y zanahoria
  • En la segunda capa de la vaporera colocar la lombarda. Cuando el pescado lleva 5 minutos al vapor, agregar la segunda capa y tapar de nuevo. Dejar a fuego máximo 10 minutos. Cuando la zanahoria y boniato están cocidos, escurrir y echarlos en un bol con la creme fraiche, sal, pimienta y cilantro.

    Foto del paso 2 de la receta Merluza al shitake con lombarda al vapor y puré de boniato y zanahoria Foto del paso 2 de la receta Merluza al shitake con lombarda al vapor y puré de boniato y zanahoria Foto del paso 2 de la receta Merluza al shitake con lombarda al vapor y puré de boniato y zanahoria
  • Pisar con un tenedor. Se puede servir en plan bonito dentro de un aro (como hacía tiempo que no comía mas que sopa o tostada, ayer me dio por hacerlo así