Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
- Mezcla de tres arroces con quinoa cocidos en agua con sal
- 1 aguacate
- 1 zanahoria
- 1 tomate
- 1 pimiento verde
- 1 pepino
- Aliño:
- Salsa de soja
- Salsa agridulce
- AOVE
- Pimienta negra
- Cilantro seco picado
Pasos
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Picamos los vegetales no muy finos y los añadimos al bowl de ensalada junto con la quinoa y el arroz cocidos.
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Añadimos un chorrito de AOVE, otro de salsa de soja, un poco de salsa agridulce, pimienta negra molida, un poco de cilantro seco picado.
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Mezclamos bien y listo, a disfrutar del manjar!
Porridge
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Brownie de chocolate
Brownie de chocolate. Simplemente delicioso
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Eritropoyetina: qué es y cuál es su función
La eritropoyetina es una hormona cuya principal función es la de hacer que se mantenga constante la concentración de glóbulos rojos
Desayuno saludable
Desayuno saludable. Hoy que es el día de la fruta he querido compartir parte de este desayuno que se toma mi hijo por las mañanas junto con un mollete con aceite de oliva y un zumo de naranja natural, #jugandoenlacocina.
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Mejillones al vapor
Mejillones al vapor. Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=9Tbcybvo4kw