Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
4 Comensales- 3 Remolachas naturales
- 1 Jengibre
- 1 Cebolla roja
- 2 Cebollas blancas
- 2 Apios
- 300 g Arroz largo
- 4 Huevos de corral
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal
Pasos
-
Pelamos y cortamos las remolachas en rodajas. Y las ponemos a hervir. Cuando se puedan pinchar -cuando comiencen a estar blanditas-, las sacamos del agua con ayuda de unas pinzas. Reservamos tanto el agua como las remolachas.
-
Picamos el jengibre, las cebollas y los puerros, y los ponemos en un wok (o sartén grande), con abundante aceite, hasta que se doren. Le añadimos sal al gusto.
-
Integramos la remolacha cortadita en dados. Y en la olla, donde se hicieron las remolachas, añadimos el arroz para que se haga, de este modo, conseguimos que el arroz coja un color rojo-rosado.
-
Escurrimos el arroz cuando esté hecho.
-
Y lo añadimos al wok para que se mezclen todos los ingredientes.
-
Los huevos, en realidad no son del todo fritos, ya que apenas hemos puesto aceite. Para ello, rociamos el aceite en una sartén antiadherente, y vertemos un huevo, cuando la clara empiece a estar blanca, echamos una cucharada de agua, y tapamos la sartén, hasta que se termine de hacer.
-
Ya sólo queda emplatar y disfrutar de este rico y sano plato.
-
Aperitivo para dietas de adelgazamiento Pincho de langostino
Aperitivo para dietas de adelgazamiento Pincho de langostino. El vídeo de elaboración de la receta puede verse en este enlace https://www.youtube.com/watch?v=Y62hsxIGCc0amp;feature=youtu.be
-
Síndrome de triple X
El síndrome triple X es una afección genética que solo afecta a las personas de género femenino. Lo padece 1 de cada 1.000 chicas. La mayoría de las chicas afectadas por un síndrome de triple X pueden crecer sanas, tener un desarrollo
-
Ensalada de pasta con olivada
Ensalada de pasta con olivada. Rápida de hacer, una ensalada diferente y rica.
-
Licuado de mandarinas con pomelo para adelgazar
Licuado de mandarinas con pomelo para adelgazar.
-
Hamburguesa de brócoli y aguacate (BLW)
Hamburguesa de brócoli y aguacate (BLW). Genial para bebés que están aprendiendo a comer por el método BLW
-
Tortilla de patata del chef
Tortilla de patata del chef.