Smoothie vitamina

Ingredientes

2 raciones

• 1 naranja, si es sanguina (roja), mejor, pelada
• 2 zanahorias peladas o raspadas y lavadas
• 1 manzana dulce sin pepitas ni cáscara
• 2 cm jengibre fresco pelado
• 150 grs calabaza naranja pelada y sin pepita

Pasos

• Poner todos los ingredientes limpios en una licuadora o trituradora de frutas. Se puede agregar azúcar, miel, o cualquier otro edulcorante, yo no suelo poner nada.