Sunrise Smoothie
Ingredientes
- 3 cucharadas copos de avena integral
- 1 puñado arándanos
- 1/2 piña
- 5 dátiles
- 1 plátano maduro
- 1 cucharada semillas de chía
- Canela en polvo
- Leche de coco (dependiendo de lo espeso que se quiera, añades la
- cantidad deseada)
- 1 cuarto limón pelado
- Jengibre raíz
- Cúrcuma raíz
Pasos
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Poner todo en la licuadora y a beber.