Berenjenas rellenas en el micro

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Aug 05, 2020   Recetas

Foto principal de Berenjenas rellenas en el micro

Ingredientes

2 raciones
  • 1 berenjena grandecita
  • 1 Cebolla
  • 1 Calabacín
  • 1 lata Atún en aceite
  • Queso para gratinar

Pasos

  • Primero cortar la berenjena a la mitad y poner en un plato en el microondas tapado 3 minutos, darles la vuelta y otros 3 minutos.

  • Sacarlas dejarlas enfriar un poco y quitar la carne.

  • Mientras tanto pochar la cebolla y calabacín para que queden blanditos y después añadir la pulpa de la berenjena. Salpimentar y añadir la lata de atún (al gusto, un poco más o menos atún)

  • Rellenar con eso las berenjenas y poner queso para gratinar 4 quesos. A veces también le pongo tranchete encima del relleno y luego el queso y está más jugoso

    Foto del paso 4 de la receta Berenjenas rellenas en el micro