Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
2 raciones- 200 gramos carne picada de pollo y pavo
- 1 zanahoria
- 60 gramos cebolla
- 1 diente ajo
- 60 gramos champiñones
- 20 ml aceite de oliva
- al gusto Sal
- 200 ml tomate frito
Pasos
-
Ponemos la cebolla, zanahoria, champiñones y el ajo cortados en trozos y lavados en el vaso, y le damos 5 segundos velocidad 6, echamos el aceite y le damos opción rehogar 8 minutos.
-
Añadimos la carne picada, un poco de sal, modo rehogar 14 minutos, incorporamos el tomate frito y sal al gusto, le damos un minuto y medio, 120 grados, marcha atrás velocidad 3.
-
Tenemos lista una rica salsa boloñesa para cualquier pasta al gusto, un toque de orégano también queda muy bien.
-
Batido DETOX
Batido DETOX. El jengibre tiene múltiples propiedades medicinales que favorecen nuestra salud;-Mejora la circulación sanguinea-Mejora la absorción de nutrientes-Previene la gripe y el resfriado-Mejora la digestión-Refuerza el sistem
-
Panna cotta de yogur y uvas
Panna cotta de yogur y uvas. Me había traido mi marido algunos kilos de uvas y no sabía qué hacer con ellas asi es que pensé en este postre con zumo de uva y agar agar. Un postre dulce, ligero y muy sano a mi parecer. Lo hice en un flan
-
Berenjenas rellenas de carne con tomate casero súper fácil
Berenjenas rellenas de carne con tomate casero súper fácil. Uno de mis platos favoritos, típico pero no por ello menos rico!!! #semanadelaberenjena
-
Trufas de porotos sabor chocolate.... una golosina deliciosa
Trufas de porotos sabor chocolate.... una golosina deliciosa y saludable! No lo vas a creer!!. Soy fan del chocolate, y en esta cuarentena estuve rompiendo un poco mi dieta saludable... así que volví con las alternativas sin azúcar refina
-
Arroz de coliflor con verduras
Arroz de coliflor con verduras. #vegan
-
Alimentos para aumentar la capacidad intelectual
Lo que cada persona ingiere influye en la salud general, el estado de ánimo y hasta en la capacidad intelectual.