Salud Vida Hoy

Batido de copos de avena y goji


Ingredientes

  • 20 frutos goji secos
  • 1 vaso bebida vegetal de avellanas
  • 2 cucharadas copos de avena
  • 1 cucharada germen de trigo
  • 1 cucharada levadura de serves a nutricional
  • 1 cucharadita cacao puro
  • 1 pizca piel de lima rallada
  • 1 cucharada sirope de agave

Pasos

  • Vierte la bebida vegetal de avellanas en el vaso batidor. Agrega los frutos goji, los copos de avena y la levadura de cerveza. Deja hidratar de la víspera.

  • Por la mañana, echa el cacao puro, el germen de trigo, el sirope de agave, la piel de lima y tritura con el brazo batidor.

  • Bebe el batido como desayuno.