Ensalada fresca de verano

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Aug 05, 2020   Recetas

Foto principal de Ensalada fresca de verano

Ingredientes

4 raciones
  • 1 patata
  • 1 zanahoria
  • 2 latas atún
  • 200 gr judías verdes
  • 2 tomates
  • 1/2 cebolla tierna
  • 1 puñado olivas negras

Pasos

  • Cortar las puntas de las judías verdes, lavar y hacer a trocitos pequeños. Cocer en la vaporera o en un cazo con agua hirviendo y sal.

  • Pelar las zanahorias y cortar en rodajas finas. Agregar a las judías verdes

  • Pelar las patatas, lavar y cortar en daditos del mismo tamaño que las judías verdes. Juntar con las judías verdes. Dejar cocer por 15 minutos o hasta que estén cocidas pero no se rompan

  • Mientras se cuecen las verduras, pelar el tomate y cortar en daditos. Meter en un bol grande

  • Cortar los pepinillos en rodajas y agregar al bol

  • Cortar la cebolla en cuadraditos finos y añadir al bol

  • Deshacer el atún y agregar al bol. Mezclar todo bien

  • Cuando estén cocidas las verduras agregar al bol y mezclar

  • Dejar enfriar en la nevera

  • Condimentar con sal y aceite de oliva antes de servir. También podéis utilizar mahonesa.