Ensalada de lentejas con verduras asadas
Ingredientes
2 raciones- 150 gramos lentejas
- 1/2 berenjena
- 1 pimiento rojo
- 1 tomate rama rojo y un poco duro
- 1/2 cebolla blanca pequeña
- 1/4 de zanahoria pequeña
- 2 hojas laurel
- Espinacas baby
- Sal
- Pimienta negra recién molida
- aove
Pasos
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Lavar la berenjena, hacer unos cortes, salar y dejar que suelte el amargor unos 30 minutos
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Precalentar el horno a 170º, calor arriba y abajo
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Poner a cocer las lentejas con agua, sal, la zanahoria, la cebolla, el laurel y un chorrito de AOVE, hasta que estén blandas (va a depender del tipo de lentejas que usemos)
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Mientras, poner la berenjena, el pimiento rojo y el tomate en una fuente apta para horno con sal y un chorrito de AOVE. Meter al horno unos 30-35 minutos
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Sacamos del horno y dejamos enfriar
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Ponemos a escurrir las lentejas y dejamos enfriar
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Vamos pelando el pimiento, lo hacemos tiras finas y lo ponemos en un bol
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Lo mismo la berenjena
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Y lo mismo el tomate
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Quitamos el laurel, la cebolla y la zanahoria y añadimos las lentejas al bol. Añadimos las espinacas baby en crudo
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Salpimentamos y aliñamos con un poco de AOVE. Removemos bien
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Emplatamos y servimos en frío
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Buen provecho!!!!