Salud Vida Hoy

Batido de frutas tricolor


Ingredientes

1 ración
  • 1 plátano maduro
  • 1 tajada melón galia
  • 1 nectarina
  • 1 chorrito limón
  • al gusto edulcorante
  • cubitos de hielo

Pasos

  • Pelar el plátano y rociarlo con un chorro de limón, triturarlo y reservar en un vaso.

  • Pelar el melón, trocearlo, triturarlo y reservar en otro vaso; pelar la nectarina, trocear, triturarla y reservar en un vaso.

  • Probar el dulzor de todos los vasos y añadir edulcorante al gusto, meter en la nevera durante una hora como mínimo.

  • Al momento de tomarlo, poner en vaso largo primero el batido de plátano, que es más denso, después el de melón y por último el de nectarina.

  • Se debe añadir cada batido poco a poco, para que queden los tres colores. Poner los hielos y unas cañitas para tomarlo.

  • Riquiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisimo !!!