Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
- 40 gr copos de Avena (la mía es fina)
- 40 gr copos de Espelta
- 30 gr Nueces
- 1 taza té negro/verde
- Arándanos y frambuesas
- Miel
- Canela
Pasos
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Mientras se calienta el agua para el té (el mío es en bolsita) echamos en un bol la avena, la espelta y las nueces. Cuando el té esté listo, lo vamos agregando al bol y removiendo (buscar el espesor deseado).
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Añadimos una cucharada de miel (o al gusto) y canela y mezclamos.
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Por último, colocamos los arándanos y las frambuesas (al gusto) y un poco de miel por encima.
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Y a disfrutar!
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