Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
- 1 puñado avena
- 1 cucharada semillas de chía
- 1 cucharadita esencia de vainilla o canela (a gusto)
- Plátano o fresas
- Leche o agua
- Sacarina o stevia
- Chispas de chocolate negro
Pasos
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En un cuenco poner un puñado de avena, y cubrirla con agua o leche va a gustos.
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Calentar en el microondas de 3 a 4 min, añadir las semillas y esperar unos minutos.
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Añadir la vainilla o canela, la stevia o sacarina, remover y ponerle la fruta deseada y finalizamos con las chispas de chocolate.
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