Salud Vida Hoy

Desayuno smoothie bowl


Ingredientes

1 ración
  • 1 banana congelada
  • 2 duraznos
  • Leche de cajú (o agua + castañas de cajú)
  • Granola

Pasos

  • Licuar la banana en trocitos congelada con la leche de cajú (debe ser poca cantidad, unos 2 cubitos) y 1 durazno.

  • Colocar la crema fría en un bol.

  • Sumar el otro durazno en trozos, granola y decorar con miel de maple (opcional, también puede ser un dulce o mermelada casera que tengas). Riquísimo! Disfrutar así frío.

  • Yo tenía hecha la leche de cajú y en el freezer. Pero se puede hacer todo junto en la licuadora poniendo un poquito de agua y unas castañas... o almendras o nueces. Se licúa todo y queda igual de bien.