Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
1 ración- Base
- 30 g anacardos crudos
- 20 g pasta de dátiles
- 1 cdita canela
- Relleno
- 90 g queso de untar
- 25 ml leche
- 10 g harina de avena
- 1 huevo
- Unas gotitas de vainilla
- 10 g sirope de agave
- Topping
- Mermelada de frutos rojos s/a
- Frutos rojos
Pasos
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Trituramos los dátiles, los anacardos y la canela hasta obtener una mezcla pegajosa.
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Añadimos esta mezcla en la base de nuestro vaso y presionamos con una cuchara hasta que quede compacta.
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En un bol mezclamos todos los ingredientes del relleno: queso crema, leche, extracto de vainilla, huevo, harina de avena y sirope de agave.
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Cuando estén bien integrados, vertemos la mezcla sobre la base del vaso que habíamos reservado, dejando un dedo sin rellenar, y cocinamos en el microondas duante 2 minutos a 500W.
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Sacamos del microondas, dejamos que atempere y le añadimos nuestra mermelada y frutos rojos al gusto.
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