Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
- 250 g brócoli
- 1/2 cebolla
- 2 latas atún
- 80 g harina
- 80 g mantequilla
- 400 ml leche o caldo de verduras
Pasos
-
Corta el brócoli en pequeños trozos y déjalo hervir hasta que ablande.
-
Corta la cebolla en trozos pequeño y sofríela
-
En la sartén de la cebolla pon la mantequilla hasta que derrita y pones la harina que se rehogue 1 minuto.
-
Añade leche templada poco a poco moviendo sin parar hasta que espese un poco. Añadimos sal, pimienta y nuez moscada.
-
Cuando la bechamel espese un poco, añade el brócoli desmenuzado y las dos latas de atún y remueve hasta que se despegue de la sartén.
-
Dejamos enfriar la masa en el frigo con un film transparente encima. Cuando esté fría, hacemos pequeñas bolas y las pasamos por huevo y pan rallado. Freír en aceite caliente.
Metástasis en los huesos: síntomas y tratamientos
La metástasis en los huesos o metástasis ósea es la evolución de ciertos cánceres a una complicación grave que incide
Ceviche de salmón y camarón
Ceviche de salmón y camarón. #delantaldorado #yococinoen
Bizcocho de maizena de naranja sin gluten y sin lactosa
Bizcocho de maizena de naranja sin gluten y sin lactosa. Muy suave y esponjoso, los bizcochos de maizena son los mejores!!
Cena de Nochebuena
Cena de Nochebuena. Esta es nuestra cena familiar#RecetasNavidad
Sándwich de atún, huevo y tomate frito
Sándwich de atún, huevo y tomate frito.
Postre crema catalana
Postre crema catalana. Espero les guste esta receta. Ya que la verdadera crema catalana lleva el caramelizado arriba yo la cambie por baños resposteros pero es sabor sigue siendo el mismo!