Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
1 ración- 1 vaso quinoa
- 1 lata maíz
- 1/2 lata aceitunas negras
- 3 lonchas jamón york
- 1 cebolla
- al gusto aceite
- al gusto vinagre
- al gusto sal
- 1 lata atún
Pasos
-
Primero hervir la quinoa, una vez hecha apartamos en un plato
-
Cortamos la cebolla y hacemos a la plancha
-
Añadimos al plato todos los ingredientes y ¡listo!
-
2 recetas para preparar berenjenas rellenas
Puedes creer que las berenjenas no pueden ser un plato principal, pero una opción que es tanto saludable como nutritiva
-
Astenozoospermia: ¿qué es y cómo detectarla?
La astenozoospermia se define como la disminución del número de espermatozoides móviles. Es decir, hace referencia a la mala movilidad espermática.
-
Ensalada tibia de garbanzos con verduras
Ensalada tibia de garbanzos con verduras. Rico, rico...
-
Estrés, móvil y horarios: los 3 culpables de crisis de pare
En mayor o menor medida, en la actualidad, el estrés, el teléfono móvil y los horarios son tres factores que
-
Cebolla caramelizada fácil
Cebolla caramelizada fácil. Receta facilisima de cebolla caramelizada para acompañar con cualquier carne. A mi me encanta para acompañarlo con morcilla.
-
Helado de Oreo casero
Helado de Oreo casero