Verdura hervida con lámina de tomate y atún

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Aug 05, 2020   Recetas

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Ingredientes

Uno
  • 3 ramas coliflor
  • 2 zanahorias
  • 1 cebolla pequeña
  • 1 tomate mediano
  • 1 trozo ventresca de atún
  • Aceite oliva virgen y sal

Pasos

  • Sacar tres brotes de la coliflor y limpiarlos. Pelar las zanahorias

    Foto del paso 1 de la receta Verdura hervida con lámina de tomate y atún Foto del paso 1 de la receta Verdura hervida con lámina de tomate y atún Foto del paso 1 de la receta Verdura hervida con lámina de tomate y atún
  • Ponerlas a cocer con AOVE Y SAL

    Foto del paso 2 de la receta Verdura hervida con lámina de tomate y atún Foto del paso 2 de la receta Verdura hervida con lámina de tomate y atún Foto del paso 2 de la receta Verdura hervida con lámina de tomate y atún
  • Una vez cocidas las ponemos a escurrir, pelamos el tomate, lo cortamos en láminas y el bonito

    Foto del paso 3 de la receta Verdura hervida con lámina de tomate y atún Foto del paso 3 de la receta Verdura hervida con lámina de tomate y atún Foto del paso 3 de la receta Verdura hervida con lámina de tomate y atún
  • Y por último a emplatar. Espero os guste

    Foto del paso 4 de la receta Verdura hervida con lámina de tomate y atún Foto del paso 4 de la receta Verdura hervida con lámina de tomate y atún Foto del paso 4 de la receta Verdura hervida con lámina de tomate y atún