Salud Vida Hoy

ChocoFlan Light - Sin Azúcar!!!


Ingredientes

4 raciones
  • 200 ml agua
  • 200 ml claras de huevo
  • 25 gr cacao puro desgrasado sin azucares añadidos
  • 3 hojas gelatina
  • 50 ml sirope de agave

Pasos

  • Ponemos en un bol el agua y las claras, y lo metemos al microondas a máxima potencia durante 4min.

  • Mientras tanto introducimos las hojas de gelatina en otro recipiente, cubriéndolas con agua de tiempo. Las dejamos 3minutos a remojo para que se hidraten.

  • Pasados los 3 minutos retiramos casi todo el agua del recipiente, dejando un poquito (muy poquito), y lo metemos al microondas 30seg para que se deshagan completamente.

  • Añadimos la gelatina derretida a la mezcla de agua y claras de huevo. Y además añadimos el cacao en polvo y el sirope de agave.

  • Mezclamos bien con la batidora hasta conseguir una mezcla homogénea. Lo probamos por si queréis añadir más cacao o más sirope, esto va un poco al gusto del consumidor