Aug 04, 2020 Recetas
Ingredientes
3-4 raciones- 80 gr. harina integral de arroz
- 60 gr. puré de garbanzos
- 45 gr. aceite de coco
- 25 gr. chips de chocolate
- 2 claras de huevo
- 1/4 cdta bicarbonato de sodio
- 1 cdta vainilla
- 1 pizca sal del Himalaya
- 1/2 cdta stevia
Pasos
-
Empezamos mezclando la harina de arroz integral, junto con el bicarbonato, la stevia y la sal del Himalaya. Una vez lo tenemos mezclado lo reservamos.
-
Por otro lado vamos a mezclar los ingredientes húmedos, es decir, las claras de huevo, la vainilla, el aceite de coco, y el puré de garbanzos. Si no sabéis como preparar el puré no os preocupéis, es tan fácil como poner los garbanzos cocidos en nuestra trituradora, añadir un poquito de agua y triturar hasta que tengamos una crema fina y sin grumos.
-
Ahora lo mezclamos todo. A continuación añadimos poco a poco la mezcla seca que teníamos reservada y vamos a mezclar.
-
Seguidamente, añadimos unas chips de chocolate en la mezcla y mezclamos un poco para que se repartan.
-
A continuación, volcamos la mezcla en una sartén apta para horno y para fuego, ya que podemos hacerlo de dos maneras. Esparcimos unas chips por encima para decorar y vamos a cocerlo.
-
Si lo hacemos al horno lo tendremos 15 minutos a 180ºC. Y si lo hacemos al fuego, lo tendremos entre 8-10 minutos a fuego medio.
-
Cuando vemos que están los bordes doraditos y cuando pinchemos y el palillo o el cake tester salga limpio ya lo tendremos listo.
-
Crema catalana
Crema catalana.
-
Chocoflan de naranja y chocolate, un pastel diferente
Chocoflan de naranja y chocolate, un pastel diferente. Videoreceta en YouTube: https://youtu.be/5Kq7CrqGKpo CHOCOFLAN DE NARANJA Y CHOCOLATE, UN PASTEL DIFERENTE Y DELICIOSO. La combinación de sabores hace de esta receta un placer para los
-
Cheesecake de mango
La cheesecake de mango es una de las adaptaciones más recientes y gustosas de este delicioso postre. El sabor dulce de esta fruta contrasta con el queso y, a su vez, le aporta un extra de suavidad que resulta muy
-
¿Por qué te conviertes en una víctima cuando eres el prota
Sé que en muchas ocasiones crees que el mundo está en tu contra. Piensas que la mala suerte te azota
-
Salmón con patatas a lo pobre al horno
Salmón con patatas a lo pobre al horno.
-
Batido de coco y leche
Batido de coco y leche.