Arroz con leche sin lactosa, fruta y hierba de trigo
Ingredientes
8 personas- 1 litro leche entera Puleva Omega 3 sin lactosa
- 1 vaso arroz grano redondo
- 4 cucharadas azúcar blanco
- 1 bastoncillo canela
- 1 sobre azúcar vainilla
- 2 peras conferencia
- 8 onzas chocolate blanco
- unas cuantas tiritas piel de limón
- unas cuantas tiritas piel de naranja
- 1 cucharada colmada hierba de trigo en polvo (en herbolario)
- 1 pizca sal rosa de Himalaya
- Film transparente
Pasos
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Verter la leche en una olla con doble fondo para que no se pegue. Asentar la olla sobre el fuego y dejar que coge temperatura. Agregar el azúcar blanco, una pizca de sal rosa de Himalaya, el bastoncillo de canela y las tiras de piel de naranja y limón. Mezclar. Cuando empieza hervir, reducir el fuego y dejar cocinar 10 minutos.
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Lavar las peras, pelar y rallar por la parte grande.
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Pasados los 10 minutos, sacar las tiras de naranja y limón en un plato.
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Agregar el arroz, la pera rallada, mezclar y dejar cocinar a medio fuego.
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Al largo de cocción agregar las onzas de chocolate blanco y el azúcar vainilla. Volver a mezclar. Probar el dulzor, añade más chocolate blanco si te gusta más dulce.
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Cuando el arroz estén cocido y la leche casi ha desaparecido, apartar del fuego la olla. Agregar la hierba de trigo en polvo y mezclar.
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Cuando el arroz se ha entibiado verterla en boles o vasos. Servir templado o bien frío.