Tartar de coliflor y atún a mi manera

Portada > Recetas > Tartar de coliflor y atún a mi manera

Aug 04, 2020   Recetas

Foto principal de Tartar de coliflor y atún a mi manera

Ingredientes

2 raciones
  • 300 coliflor congelada
  • 80 ml claras
  • Ajo en polvo
  • Cebolla en polvo
  • Ajo en polvo
  • Vinagre de Módena
  • 2 latas atún al natural
  • 60 g aguacate
  • 2 huevos cocidos
  • 1 yogur natural
  • 1 cdta AOVE
  • Zumo de 1/2 limón pequeño
  • 1 poco perejil fresco picado

Pasos

  • Trituramos la coliflor con las claras y ajo y la cebolla en polvo

  • Yo no tenía el molde para hacer el tartar y por eso lo hice así. Lo metemos en el horno a 200° durante 20 '. Yo usé un molde de silicona de turrón, pero podéis usar otro recipiente apto para horno.

  • Si tenéis molde se me ocurre que podéis cocer o hacer al vapor la coliflor y después hacer un revuelto con las claras y eso lo colocáis en el molde para el primer piso

  • Dejar atemperar. Colocar en un plato o bandeja. Tened cuidado porque es muy delicado. No queda compacto, así que si no lo hacéis cuidadosamente se deshacerá (esto en el caso de no tener molde y haberlo hecho en el horno)

  • Separamos en dos partes iguales

  • Le ponemos un poquito de vinagre de Módena

  • Mis pisos no están bien hechos. Lo fui poniendo por encima sin más, pero con molde podéis hacerlo mucho más vistoso. Cortamos el aguacate en trocitos y colocamos sobre la coliflor, 30 gr en cada parte

  • Escurrimos las latas de atún y vamos echando una lata desmigada en cada parte se coliflor

  • Cortamos cada huevo en rodajas y lo colocamos cada uno en un nuevo piso

  • En un bol mezclamos el yogur, AOVE, limón y perejil picado. Lo repartimos sobre cada tartar.