Quesadillas de aguacate y calabaza
Ingredientes
4 raciones- Tortillas de espelta
- 155 gr harina de espelta
- 10 gr semillas de Chía
- 10 gr semillas de sésamo
- 10 gr levadura química
- 1 cucharadita sal rosa del Himalaya
- 15 ml aceite de oliva virgen extra
- 85 ml agua
- Quesadillas
- 50 gr calabaza
- 1/2 aguacate
- Queso rallado emmental
Pasos
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Tortillas. Mezclamos los ingredientes secos.
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Después, incorporamos el aceite de oliva virgen extra y el agua. Amasamos la masa durante 8 minutos y la dejamos reposar 30 minutos o 1 hora.
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Después de reposar la masa, la dividimos en 4 porciones iguales.
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Con la ayuda de un rodillo, estiramos muy bien la masa saliendo 4 tortillas.
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Las tortillas las pasamos por una sartén e intentando que no queden duras para poder moldearlas a nuestro gusto y poder hacer con ellas fajitas, tacos o en mi caso quesadillas.
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Quesadillas de calabaza. Cortamos a cuadraditos pequeños la calabaza y la cocemos en el microondas a max potencia durante 3 minutos. Cortamos por la mitad una tortilla y la ponemos en la sartén, añadiendo primero el queso rallado, la calabaza y otra capa de queso y la tapamos con la otra mitad. Dejando que el calor vaya derritiendo el queso.
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Quesadillas de aguacate. Ponemos media tortilla en la sartén e igual que antes, añadimos el queso, unos taquitos de aguacate y más queso rallado y en la otra mitad de la tortilla untamos más aguacate y cerramos la quesadillas. Dejamos que el queso se funda.
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Servimos las quesadillas cortándolas por la mitad.