Salud Vida Hoy

Quiche con base de patata


Ingredientes

5-6 raciones
  • 6 patatas grandes
  • 400 gr espinacas
  • 400 ml nata para cocinar
  • 3 huevos L
  • 400 gr Pavo en taquitos
  • 300 gr queso parmesano
  • Nuez moscada
  • 400 gr champiñones
  • 1 brócoli
  • 1 tarrito crema francesa (opcional)

Pasos

  • Pelamos las patatas y las ponemos a hervir

  • Salteamos con un poco de aceite las espinacas

  • Hervimos o cocinamos al vapor el brócoli

  • Una vez las patatas estén hervidas las cortamos en rodajas y las ponemos con aceite, pimienta y sal en el horno unos 10 min a 180°

  • Una vez las espinacas estén salteadas añadimos los champis y seguimos salteado.

  • Añadir los tacos de pavo al salteado.

  • Finalmente añadir el brócoli, ya que al estar hervido solo se trata de juntarlo con el resto de ingredientes en el wok

  • Una vez tengamos todos los ingredientes del relleno, añadimos la nata para cocinar junto con un toque de sal y nuez moscada y removemos bien.

  • Una vez la nata quede bien integrada añadimos el tarrito de crema francesa (le da un toque más consistente, pero se puede usar únicamente nata de cocinar)

  • Mientras dejamos a fuego lento, sacamos las patatas del horno y las colocamos en la base y laterales de nuestro molde donde montaremos la quiche.

  • Batimos los 3 huevos en un bol aparte y los añadimos junto con el parmesano a nuestra mezcla cremosa. Estos dos ingredientes son los que darán la consistencia a la quische una vez se cocine en el horno.

  • Nada más añadir los huevos y el queso, removemos bien e inmediatamente lo pasamos al molde donde hemos hecho nuestra base y laterales con las patatas y lo metemos directamente al horno 20/25 min a 180° (el horno ya estará precalentado de haber cocinado las patatas anteriormente)