Aug 04, 2020 Recetas
Ingredientes
- 3/4 vaso bebida de avena u otra bebida vegetal
- 1 cucharada cacao puro desgrasado
- 2 dátiles
- 25 gr avellanas (más 1 puñadito para picar por encima)
- 2 cucharadas semillas de chía
- 3-4 cucharadas copos de avena integral
Pasos
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Dejar los dátiles a remojo en la bebida vegetal.
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Añadir el cacao y las avellanas y triturar.
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Poner en una taza o bol y añadir las semillas de chía y la avena.
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Mezclar bien y dejar en la nevera unas horas.
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Tras unas horas (si es para el desayuno se puede dejar toda la noche) tenemos nuestro pudding listo. Si queda muy espeso se puede añadir más bebida.
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Antes de servir, picar un puñado de avellanas y añadir encima del pudding. También se puede añadir más cantidad y mezclarlo.
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