Salud Vida Hoy

Chía pudding de frutos rojos y canela


Ingredientes

1 ración
  • Base
  • 150 ml bebida de avena
  • 2 cucharadas soperas colmadas de chía
  • 1,5 puñados arándanos frescos
  • 1 puñado frambuesas
  • 2 cucharaditas canela molida
  • 1/2 cucharadita cardamomo molido
  • Toppings del día siguiente
  • 1 puñado cerrado frutos secos al gusto
  • 2 cucharadas copos de avena (opcional)

Pasos

  • Pon todos los ingredientes de la base la noche anterior y remueve bien para mezclarlo todo

  • Mételo en la nevera y sácalo a la mañana siguiente

  • Añádele los copos de avena y los frutos secos. Remueve y a disfrutar!!