Salud Vida Hoy

Batido de plátano y sandía


Ingredientes

2 raciones
  • 1 buena rodaja de sandía
  • 1 plátano
  • 1/2 limón

Pasos

  • Pelar y cortar las frutas. Si están maduras no necesitas azúcar. Si te gusta más dulce, añádele según gustos

  • Batir con la batidora hasta que quede una mezcla homogénea

  • Añadir unas gotas de limón para evitar que se oxide la fruta y mezclar

  • El plátano le da textura y la sandía líquido. Si te gusta más líquida puedes añadir leche.

  • Utiliza cualquier fruta de temporada: melocotón, paraguayos,...

  • Guardar en la nevera y servir frío o añadir unos cubitos para servir