Salud Vida Hoy

Sopa fría de melón saludable


Ingredientes

4 raciones
  • 1 kg melón maduro
  • 2 yogures naturales (en mi caso desnatados)
  • 1 chorrito vinagre de módena
  • al gusto Sal y pimienta
  • Para el aceite de albahaca:
  • Albahaca fresca
  • Aceite de oliva

Pasos

  • Quitamos la cáscara al melón y lo introducimos en el vaso de batidora junto al resto de ingredientes.

  • Trituramos muy bien hasta que no haya grumos y tengamos una consistencia uniforme parecida a la de la sopa. Reservamos en la nevera.

  • Para el aceite vamos a triturar unas hojitas de albahaca fresca y lo mezclamos con unas cucharaditas de aceite de oliva.

  • Presentalos la sopa bien fría con unas gotitas de aceite de albahaca por encima, pimienta de colores molida y unas semillas de avena tostadas. ¡Y listo!