Jul 01, 2020 Lifestyle
Desde el tradicional “no vuelvo a beber” a los remedios caseros para curar la resaca, todo lo relacionado con las bebidas puede ser real o formar parte del imaginario popular. Si quieres saber qué hay de verdad en los mitos y curiosidades sobre el alcohol y la borrachera, sigue leyendo.
Preguntas sobre el alcohol y su abuso
¿Es recomendable comer algo al levantarse después de irnos de copas? ¿Es verdad que el queso o el aceite reducen los efectos del alcohol? ¿Conviene ser abstemio o acostumbrar el cuerpo a beber? ¿Consumir alcohol mata a las neuronas? ¿Qué es “saber beber bien”?
Son muchos los interrogantes en relación al consumo de alcohol. Y lo habitual es no tener una respuesta acertada, al menos en lo que a remedios para evitar la borrachera o minimizar sus consecuencias se refiere.
Lo cierto es que la única forma de evitar las nefastas consecuencias del abuso del alcohol es limitando su consumo. Y en cuanto a esos «remedios caseros» para la borrachera, solo podemos saber si sirven o no cuando los probamos. No todos somos iguales y quizás lo que funciona para uno no es bueno para otro.
Mitos y verdades sobre el alcohol y la borrachera
No hace falta beber para emborracharse
A veces, se piensa que hay que estar borracho para comportarse de cierta manera, por ejemplo, para actuar de manera desinhibida. Un experimento expuesto en el libro del investigador Richard Wiseman lo ha demostrado haciendo que algunas personas bebieran, por ejemplo, cerveza sin alcohol sin saberlo.
Y actuaban como si realmente estuvieran borrachos. Es que el efecto placebo es mucho más fuerte de lo que se cree, ya que logra que el cerebro se crea ciertas cosas que no son ciertas.
Beber no combate el frío
Seguro conocerás la historia de los perros San Bernardo. Esos que llevaban un recipiente con alcohol para que las personas a las que rescataban entraran en calor. Sin embargo, el alcohol lo que logra es tener una sensación de calor, pero no nos calienta de verdad.
Se creía que esto se debía a causa de una vasodilatación de la piel, pero los últimos estudios aseguran que se debe a un deterioro de la termogénesis resultante de la hipoglucemia producida por el alcohol.
La mayor parte del alcohol se metaboliza en el hígado
Esto es cierto, por eso quienes beben mucho tienen problemas hepáticos. Lo que es falso es que ayude salir a correr para poder sudar el etanol que hemos bebido. Eso solo te servirá para eliminar un 10% del alcohol a través de los poros. El resto, aunque no lo quieras, pasará por tu hígado.
Y tampoco sirven algunos remedios caseros para evitar la borrachera, como comer yogur o aceite. Y menos desayunar con cerveza o zumo de tomate para eliminar la resaca.
Beber no sirve para olvidar
Seguramente hayas intentando alguna vez emborracharte para olvidar. Quizá hayas querido dejar atrás un amor, arrinconar el pensamiento sobre problemas económicos o cualquier otra razón.
Sin embargo, el efecto de las bebidas alcohólicas es totalmente opuesto. Así es, ya que estimula ciertas áreas del cerebro que se encargan de los recuerdos y el aprendizaje. Seguramente hayas terminado llorando por esa chica que te ha dejado o un amor no correspondido, exactamente lo contrario a lo que querías lograr.
Visita este artículo: Combinar bebidas energéticas con alcohol incrementa el riesgo de lesiones
No se mueren las neuronas cuando bebemos
Lo que en realidad ocurre es que la sinapsis que hacen entre sí, se ve un poco afectada por el alcohol. Pero solo cuando es en exceso y por un periodo prolongado. Al día siguiente de beber un poco tu mente volverá a la normalidad y la cantidad de neuronas estará intacta. En eso no debes preocuparte.
Las dos copas de vino diarias, son excesivas
Beber vino con moderación no es malo. Pero una copa en el almuerzo y otra en la cena puede ser una medida un tanto exagerada. Lo mejor es que te acostumbres a beber bebidas más sanas.
La alcohorexia afecta más a las mujeres
Esta patología, conocida también como ebriorexia, combina el alcoholismo con la bulimia y la anorexia. La persona no solo no come, sino que solo bebe alcohol. Suele afectar más a las mujeres de menos de 30 años y provoca trastornos psicológicos como ansiedad, desnutrición y problemas en el ciclo menstrual.
Lee también: Trastorno por consumo de alcohol
Beber solo los fines de semana es peor que de lunes a viernes
Muchos creen que si se abstienen de las bebidas alcohólicas entre la semana y después el sábado se emborrachan no hay problemas. Sin embargo, esto no es cierto. El abuso de alcohol, aunque sea un solo día a la semana, puede provocar el mismo daño (o más) que si lo ingiriéramos todos los días.
En Europa se consume más alcohol
Las estadísticas indican que el continente donde el consumo de alcohol es mayor es Europa, seguido de América (tanto norte, como sur).
Las bebidas alcohólicas se relacionan con un mayor índice de atención en los hospitales públicos, ausencias en el trabajo, violencia doméstica, suicidios, accidentes de tránsito, riñas callejeras, etc.
Mezclar bebidas es peor
Siempre se ha dicho que si deseas beber unas copas pero sin llegar a la borrachera, es preciso que no mezcles las bebidas. Es decir, que te mantengas siempre con la misma.
Recientes estudios afirman, sin embargo, lo contrario, e inciden que el nivel de resaca es el mismo, a pesar de la creencia popular.
Y, para acabar, una curiosidad. Según el país, la borrachera puede llamarse de diferentes formas: cruda, resaca, guayabo, hangover o Futsu-ka-yoi. Pero en la medicina, la palabra usada proviene del noruego “kveis” que quiere decir intranquilidad y del griego “algia” que significa dolor.
-
Aumenta el tamaño de tus pestañas con estos 7 tratamientos
Las pestañas han ganado un lugar muy importante dentro de la rutina de belleza de toda mujer, ya que mantenerlas
-
Filetes de solomillo en salsa
Filetes de solomillo en salsa. A mí hijo AKTAY le encanta el solomillo eso sí con salsa para mojar pan, se me ocurrió hacerlo de esta manera y la verdad que quedo buenísimo.
-
Arroz con pollo al curry con cebolla y zanahoria. Receta fit
Arroz con pollo al curry con cebolla y zanahoria. Receta fit. Esta semana me siento inspirada, así que estoy probando nuevas mezclas para hacer salsas, y además que sean lo más light posibles, así que esta me quedó espectacular y quiero
-
Bizcocho sin gluten, sin lactosa en Monsieur Cuisine Plus
Bizcocho sin gluten, sin lactosa en Monsieur Cuisine Plus. Os traigo un bizcocho rico rico , sin gluten , sin lactosa .Las medidas serán las del vaso de yogur .Se puede hacer con cualquier mezcladora , no es indispensable la monsieur #Q
-
Dip dulce light de zanahoria y manzana con canela (sin azúca
Dip dulce light de zanahoria y manzana con canela (sin azúcar). Aquí os traigo otra de mis innovaciones en cocina para mis desayunos. Aprovechando la tarrina de queso light que a nadie más que a mí gusta y que llevaba ya un tiempo dando
-
Pasta con salsa de setas
Pasta con salsa de setas. Siempre me ha gustado hacerme esta recta, se tarda poco y puede ser todo lo compleja o simple que se quiera (variando más tipos de setas, o con los clásicos champiñones). Me encanta que tenga un sabor picantillo,